La philosophie zen incarnée dans le quotidien : 100 enseignements précieux pour une existence apaisée.
Un condensé d'héritage spirituel asiatique. « Conservez ce livre près de vous. Lorsque le tourbillon des émotions vous submerge, laissez ces pages vous guider vers la clarté intérieure. » Shunmyo Masuno.
Le zen se savoure par l'expérience bien plus qu'à travers des théories. Ce guide unique propose des gestes simples intégrés à votre routine : aligner ses chaussures avec intention, façonner un coin de nature sur son balcon, ou accueillir les contrariétés les mains jointes. Des rituels infimes transformant imperceptiblement votre rapport au monde.
À travers des principes épurés puisant aux sources millénaires, le célèbre moine-jardinier nous transmet l'art d'éclairer l'ordinaire. Chaque leçon quotidienne révèle comment l'harmonie naît de l'attention portée aux détails - de l'organisation de son espace de travail à la manière d'honorer ses relations.
Un compagnon raffiné pour naviguer dans le tumulte moderne. Par sa sagesse concrète et poétique, cet ouvrage initie une révolution silencieuse : cultiver la sérénité comme on entretient délicatement un jardin intérieur.
