Lifestyle

Le guide ultime pour décrypter l’anxiété, déconstruire ses idées reçues et l’aborder avec une approche éclairée. On croit comprendre l’anxiété… jusqu’au jour où elle nous touche personnellement. Un paradoxe à…

Patricia Benito tisse dans cet ouvrage émouvant un récit visuel et poétique où photographies et mots s'entrelacent. Une invitation à explorer les métamorphoses intimes et le combat universel des femmes…

Plongez dans les méandres de l’âme humaine à travers les étages d’un immeuble pas comme les autres. Chaque appartement dévoile une facette de notre psyché, abritant des résidents aux fragilités…

Figure spirituelle d’envergure mondiale, Thich Nhat Hanh – nominé pour le Prix Nobel de la Paix – incarne la sagesse bouddhiste accessible à tous. Son approche unique mêle profondeur philosophique…

Déjouez les rôles imposés dès l'enfance pour renouer avec votre essence profonde Vous reconnaissez-vous dans ces schémas : prioriser systématiquement les attentes extérieures, accepter des requêtes contre votre gré ou…

Aujourd’hui est une journée décisive. Votre allié le plus précieux ? Le moment présent, cette opportunité unique de tracer votre chemin. Après le succès de La puissance de croire en…

« Ceci n’est (qu’) un départ » est un carnet interactif conçu par Adam J. Kurtz pour ceux qui cherchent à cultiver leur épanouissement. Mêlant croquis spontanés, défisis ludiques et…

Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir - et offrir aux autres - c'est de choisir le bonheur chaque jour L'art de croire en soi de Curro Cañete…

Par l'auteur du best-seller révolutionnaire "Choisir sa vie au lieu de la subir". Une approche innovante ayant déjà bouleversé des vies à travers le monde. Découvrez comment recâbler votre pensée…

CHANNEL KINDNESS dévoile une mosaïque d'émotions humaines à travers des récits authentiques. Cet ouvrage captivant met en lumière comment des gestes apparemment simples peuvent réécrire des destins. Les jeunes y…