Carnet compact conçu pour cultiver la gratitude au quotidien. Doté de rubriques organisées, il vous invite à capturer les petits bonheurs passagers. Ce rituel d'écriture minutieux agit comme un ancrage émotionnel - en rééquilibrant votre esprit et apaiser votre corps. L'exercice régulier déploie ses bienfaits insoupçonnés : renforcer votre confiance en vous, atténuer les tensions accumulées et aiguiser votre perception du positif.
Reliure rigide habillée d'un tissu sensoriel.
